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Para começar o Desafio Militar 28 dias e acessar todo o conteúdo do portal — treinos, receitas, artigos e muito mais — você precisa fazer login na sua conta. O portal está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para que você treine no seu ritmo, onde e quando quiser.
Siga os passos abaixo para acessar sua área de membro:
- Acesse a página Minha Base. Este é o portal do desafiante, onde todo o conteúdo do treino militar está disponível. Você pode acessar de qualquer dispositivo com internet.
- Informe seu e-mail e senha. Use os mesmos dados que você cadastrou no momento da compra do desafio. Caso não lembre sua senha, utilize a opção Perdeu sua senha? para redefini-la.
- Clique em “Entrar”. Após clicar, você será redirecionado automaticamente para o painel principal com seus treinos e recursos exclusivos.
- Pronto! Agora você pode ver seus treinos diários, ficha de treino, exercícios, receitas fit e artigos exclusivos. Aproveite cada missão e evolua a cada dia.
O que você encontra após o login
Assim que fizer login, você terá acesso completo a:
- Ficha de Treino: plano de treino diário com exercícios progressivos, do nível recruta até o nível avançado, com instruções detalhadas.
- Exercícios: descrições e orientações de cada movimento para executar com segurança e máxima eficiência.
- Receitas Fit: mais de 100 opções de refeições equilibradas para manter a dieta alinhada com o gasto energético dos treinos.
- Artigos e Dicas: conteúdos semanais sobre motivação, recuperação, hidratação e saúde para potencializar seus resultados.
- Suporte ao Desafiante: canal direto com a equipe do Desafio Militar 28 dias para tirar dúvidas sobre treinos, acesso ou qualquer questão.
Dicas para um acesso tranquilo
Para garantir que tudo funcione bem durante o login e navegação:
- Utilize a versão mais recente do seu navegador (Chrome, Firefox, Edge ou Safari) para melhor compatibilidade.
- Mantenha seus dados de login salvos apenas em dispositivos pessoais e confiáveis.
- Se você não lembra a senha, use a opção Perdeu sua senha? na página de login ou entre em contato pelo e-mail [email protected].
- Em caso de erro ao carregar a página, limpe o cache do navegador e tente novamente.
O treino militar online foi projetado para desafiar seu corpo e mente. Cada dia é uma missão que aproxima você do seu objetivo. Faça login agora e jogue online, porque a vitória começa com o primeiro passo.