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- Plano de treino progressivo de 28 dias
- Ficha de treino detalhada com exercícios militares
- Vídeos e instruções de cada exercício (em breve)
- Mais de 100 receitas fit para potencializar sua alimentação
- Artigos e dicas sobre treino, disciplina e motivação
- Acompanhamento do seu progresso
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O Desafio Militar 28 dias transforma seu treino em uma experiência gamificada. Cada fase concluída representa uma patente conquistada. Ao fazer login, você assume o comando da sua evolução. Prepare‑se para o desafio mais intenso da sua vida.
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